Cómo bailar swing para principiantes

El término ‘swing’ es muy amplio, ya que abarca una gran variedad de bailes, la mayoría de los cuales se ejecutan aleatoriamente al ritmo de distintos temas musicales. Estos bailes surgieron en la década de los años 20, y su práctica se fue consolidando a lo largo de los años 50 y 60, aunque hoy en día siguen siendo muy populares. Ciertas formas avanzadas de swing utilizan elementos aéreos, lanzamientos y saltos espectaculares en pareja. Las variantes más básicas de este estilo se pueden llegar a aprender y a dominar fácilmente. En este QueHowTo te enseñamos cómo bailar swing para principiantes. Sigue leyendo si quieres saber cómo hacerlo con este paso a paso.

Swing para principiantes

Bailar Lindy Hop

1. Empieza con los dos pies en el centro. Los siguientes pasos son para guiar al líder.
2. Da un paso de balanceo hacia detrás. Ahora un paso hacia atrás con el pie izquierdo, balanceando el peso sobre el mismo.
3. Da un paso hacia atrás con un cuarto de giro. A la vez que das un paso hacia atrás para recuperar la posición inicial, ejecuta un cuarto de giro hacia delante, de forma que quedes mirando hacia la derecha.
4. Junta los pies.
5. Da un paso a la izquierda, girando ligeramente en la misma dirección.
6. Coloca el pie derecho detrás del izquierdo.
7. Pivota sobre los dos pies, de forma que queden paralelos y uno junto al otro, para cambiar la dirección del cuerpo.
8. Da dos pasos a la derecha.
9. Repite todos los pasos, empezando por el balanceo.
10. El seguidor dará los mismos pasos en modo espejo; es decir, frente al líder y de forma simétrica.
11. Añade florituras. Haz que el baile resulte más vistoso girando con más fuerza al seguidor por las caderas cuando pivoten sobre los pies, o dando patadas hacia atrás (líder y seguidor) en lugar de hacer los pasos de balanceo.

Swing de la Costa Este

1. Comprende las funciones de ambas partes de la pareja. Los siguientes pasos son para guiar al líder. El seguidor se moverá en espejo, aunque también puede bailar dándole la espalda al líder, cogiendo sus manos y dando los mismos pasos.
2. Da dos pasos hacia la izquierda. Empezando con el peso sobre el pie derecho, da dos pasos pequeños hacia la izquierda.
3. Da dos pasos hacia la derecha. Luego dos pasos pequeños para volver a la posición inicial.
4. Ahora un paso de balanceo. Coloca el pie izquierdo justo detrás de ti o a un lado, balancea el peso sobre él hacia atrás y luego hacia delante de nuevo, volviendo a colocar el pie en el centro.
5. Repite. Repite los dos pasos a la izquierda y los dos pasos a la derecha con ritmo de balanceo. Este es el swing básico de la Costa Este.
6. Ejecuta pasos desplazados. Dado que el swing suele practicarse rodeado de un amplio espacio, puedes ejecutar plazos de desplazamiento para moverte alrededor del área de la pista de baile que estés ocupando con tu compañero.

Aquí un vídeo:

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