Es lo último en lo que a fitness se refiere: el zumba. Esta moda aeróbica ha llegado a nuestros gimnasios para no marcharse nunca y es que unos ejercicios cardiovasculares al ritmo de la mejor música del momento se consigue hacer ejercicio, quemar calorías y pasarlo bien de formas iguales. En este QueHowTo te enseñamos cómo elegir la mejor ropa para zumba. Sigue leyendo.
¿Qué es zumba?
Zumba es una disciplina fitness creada a mediados de los años 1990 por el colombiano Alberto «Beto» Pérez, enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
Cómo elegir la mejor ropa para zumba
- Hazte con unos leggins elásticos y transpirables que dejen respirar a la piel, eliminar el sudor y que te permitan tener libertad de movimiento. Te recomendamos que, además de optar por ropa cómoda, escojas también prendas que se amolden a tu cuerpo y te hagan lucir con una apariencia más atractiva con la que te sentirás muy segura. Porque hacer deporte no tiene porqué estar reñido con la elegancia, ¿verdad?
- En lugar de usar sujetador, la ropa para hacer zumba más idónea son los topsque te sujeten el pecho y que se amolden a la forma de tu espalda. Si te gusta lucir tu figura, puedes ir con el top al descubierto teniendo en cuenta que debe estar bien combinado con el resto de tu vestimenta, de este modo, conseguirás un look fitness total y estarás muy sexy. ¡Atrévete!
- Si no eres de las que se ven bien con la barriga al aire, ¡tranquila! Se puedepracticar zumba con una camiseta ajustada que combine con los leggins o, si no te gusta ir tan ajustada, puedes optar por una camiseta de manga corta y ancha que le dará un aspecto más urbano a tu look.Un consejo: opta por una camiseta de cuello ancho que enseñe un hombro, de esta manera, te verás más femenina y atractiva mientras haces zumba.
- La elección de las zapatillas para hacer zumba son vitales para poder disfrutar del ejercicio de una manera saludable y sin perjudicar tu espalda o tus piernas. Estas zapatillas tienen que ser ligeras, deben tener amortiguación y con una suela lisa. Para ir conjuntada con el resto de tu indumentaria, te recomendamos que esojas un color acorde con el resto de tu vestimenta.
Te dejamos un vídeo sobre el tema: